YOGA RETREAT

08.02.2022 – 13.02.2022

EIN MULTIDIMENSIONALER AUFSTIEG FÜR KÖRPER, HERZ UND SEELE MIT KUNDALINI YOGA, MANTRA MUSIK, MEDICAL YOGA & GONG SOUND HEALING.

Wir freuen uns schon jetzt auf die gemeinsame Zeit mit dir. 

Diesmal geht es mit dem Team von Beyond.O in das Seminarhaus Taubenblau bei Stolzenhagen. Das Taubenblau liegt rund eine Stunde von Berlin entfernt, am Rande des Nationalpark Unteres Odertal. Dort tauchen wir in ein kreativ-liebevolles, naturreiches Umfeld ein.

Zum Programm

Gönne dir eine Auszeit schöpfe Kraft und erlebe mit uns eine wunderbare Reise in äußere und innere Abenteuer. In Gemeinschaft wollen wir die Nähe zu anderen Menschen spüren & nach Freude, Gesundheit und göttlichen Frieden im Herzen Ausschau halten, sowie mit der Quelle ungeahnter innerer Kraft und Inspiration verbinden.

Wir starten unseren Morgen mit dem klassischen Kundalini Yoga Sadhana des Wassermannzeitalters. Dabei praktizieren wir kraftvolle und die Entgiftung anregende Kriyas. Die Kundalini- Energie, der kosmische Funke in jedem Menschen, ist das Bindeglied zwischen Körper und Geist – durch sie werden wir unserer wahren Identität bewusst.

Weit öffnende, tief in die Ausrichtung führende Medical Yogastunden am Nachmittag, die uns sowohl in spannende Körpererfahrungen als auch in eine verfeinerte Wahrnehmung für eine natürlich anatomisch-sinnvolle Bewegung führen, vermitteln uns grundlegende Fertigkeiten über die göttliche, koordinierte Ausrichtung unseres Körpers, damit wir Yoga-Haltungen zukünftig harmonisch und erfolgreich ausüben. Dafür nutzen wir das wertvolle Wissen des Bewegungs- und Therapiekonzeptes der Spiraldynamik.

Das Level der Yogastunden ist für jeden machbar und die Übungen sind individuell an jede körperliche Konstitution anpassbar. Du bist herzlich Willkommen.

Sound Healing mit Gong und anderen Klanginstrumenten unterstützen diese Prozesse. Die heilsame Wirkung des Klang werden wir intensiv nutzen, da jede Yoga Session in diesem Retreat mit live Musik von uns begleitet wird – ein Traum. Die heiligen Frequenzen, die im Kirtan durch die Mantren rezitiert werden, bewirken eine erhebende Veränderung der Schwingung des eigenen Energiesystems. Das Singen von Mantren in Hingabe und Liebe ist eine der wirkungsvollsten Praktiken, um das Herz auf tiefer Ebene zu reinigen und zu öffnen.

Die gesamte Erscheinungswelt besteht aus Energie, aus Schwingungen in verschiedenen Frequenzen.

Wir verbinden die transformierende Kraft des Yoga um Altes zu durchbrechen, mit der hingebungsvollen Qualität des Klang und Singens, um im kosmischen Raum zu wirken und in Neues hineinzufliegen.

All diejenigen, die Frieden, Stille, Klarheit und Freude suchen, und alle, die bereit sind für den Kuss der Befreiung in die eigene freudige Präsenz, finden in diesem Retreat magische Unterstützung. 

Wir freuen uns auf dich! Dein Team von Beyond.O – Prem Mandeep Singh, Seema Jiwan Kaur und Bettina

Ablauf

Mittwoch

Ab 16:00 Check in
18:00 Abendessen
20:00 Kirtan und Gong Meditation

Donnerstag, Freitag & Samstag

05:30 Sadhana 2h
08:00 Frühstück
Freizeit
13:00 Mittagessen
Freizeit
15:30 Medical Yoga 2h
18:30 Abendessen
20:00 Gong Meditation/ Kirtan Konzert

Sonntag

05:30 Sadhana 2h
08:00 Frühstück
10:30 Numerologie Workshop
12:00 Mittagessen
13:00 Verabschiedungsrunde und Ritual
14:00 Check out

PREISE – setzen sich wie folgt zusammen:

I. YOGAPROGRAMM 200 EUR

4 x Sadhana, 3 x Medical Yoga, 3 x Rebirthing Yoga, 2 x Gong Meditation, 1 x Mantra und Kirtan Abend, 1 x Numerologie Workshop

II. UNTERKUNFT UND BIO VEGAN VOLLVERPFLEGUNG (siehe Tabelle)

4 Übernachtungen plus Vollverpflegung

PLATZ IM MEHRBETTZIMMER 380 EUR
DOPPELZIMMER ALS EINZELZIMMER 455 EUR
KLEINES EINBETTZIMMER 380 EUR
PLATZ IM ZWEIBETTZIMMER OHNE BAD 395 EUR
PLATZ IM ZWEIBETTZIMMER MIT BAD 415 EUR
SUITE MIT BAD UND PRIVATER TERRASSE FÜR 2 PERSONEN 820 EUR
APARTMENT MIT KÜCHE UND PRIVATER TERRASSE FÜR 2 PERSONEN 900 EUR
KLOSTERZIMMER ALS EINZELZIMMER (ohne Fenster)400 EUR
PLATZ IM KLOSTERZIMMER ZWEIBETTZIMMER (ohne Fenster)375 EUR

Zusätzlich können vor Ort Yoga Thai Massagen gebucht werden.

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