Yoga Retreat

4 TAGE  YOGA RETREAT – „FRÜHLINGSERWACHEN“      Zeit der Erneuerung

„WELLNESS FÜR KÖRPER, HERZ & SEELE MIT KUNDALINI YOGA, LIVE MUSIK & GONG „

Brandenburg an der Havel – Groß Kreutz

28. Mai 2020 – 31. Mai 2020

Gönne dir eine Auszeit von deinem Alltag und erlebe mit uns ein inspirierendes Wochenende – an dem wir einfach mal alles loslassen und deine Batterien aufladen!

Gemeinsam wollen wir mit Kundalini Yoga, GongSoundHealing und Mantrasingen in die Tiefe gehen, neue Erkenntnisse und Leichtigkeit erfahren. Ausflüge in die Natur, ein liebevolles Miteinander und Zeit für sich selbst birgt tiefes Heilpotential und beschwingt die Seele. Befrei dich auf allen Ebenen von altem Ballast, lass deinen Geist zur Ruhe kommen, lausche in dich hinein, öffne dein Herz, stärke deine Willenskraft und erhöhe ganz einfach die Lebensfreude in dir.

Wir machen kraftvolle und die Entgiftung anregende Kriyas aus dem Kundalini Yoga und weit öffnende, tief in die Ausrichtung führende Medical Yoga Stunden, die dich sowohl in spannende Körpererfahrungen führen als auch in eine verfeinerte Wahrnehmung für eine anatomisch sinnvolle und natürliche Bewegung. Das Level der Yogastunden ist für jeden machbar und die Übungen sind individuell an jede körperliche Konstitution anpassbar. Wir verbinden die transformierende Kraft des Kundalini Yogas um Altes zu durchbrechen, mit der hingebungsvollen Qualität des Medical Yogas um in Neues hinein zu fließen.

Sound Healing mit Gong und anderen Klanginstrumenten unterstützen diese Prozesse, indem sie das Raum- und Zeitgefühl auflösen und das Wasser in unseren Zellen harmonisieren, was uns sowohl in einen Zustand tiefer Entspannung führt, als auch neue Energien in uns weckt.

Die heilsame Wirkung des Klangs werden wir viel nutzen, da jede Yogastunde in diesem Retreat mit live Musik von uns begleitet sein wird – ein Traum!

Das Singen von Mantras aus dem Kundalini Yoga mit ihrer durch und durch positiven und erhebenden Schwingung, öffnet das Herz und sorgt auf dieser Ebene für Befreiung, Erleichterung und das Ankommen in deinem göttlichen Sein!

Wir haben dazu noch das große Glück, dass dies alles an einem zauberhaften Ort in dem wundervollen Brandenburger Land stattfindet – das komplett neusanierte Seminarhaus Birnbaum, ein Kraftplatz voller Ruhe und Wohlbefinden in den Götzer Bergen! Die Umgebung lädt mit seinem wildromantisch schönem Vogel- und Landschaftsschutzgebiet zum Wandern und Baden ein, zum Tiefdurchatmen, zum Innehalten und ganz im Moment ankommen.

Diese Diashow benötigt JavaScript.

Zeitlicher Ablauf:

Anreise Donnerstag 

  • 16.00 bis 18.00 Uhr: Begrüßung und Ankommen
  • 18.30 bis 19.30 Uhr: Abendessen
  • 20.00 bis 22.00 Uhr: Get together / Gong Meditation

Freitag & Samstag 

  • 05.30 bis 8.30 Uhr: Sadhana – (Japt Ji, Kundalini Yoga, Mantra Singen)
  • 08.15 bis 09.30 Uhr: Frühstück
  • Pause & Mittagsbuffet
  • 15.00 bis 17.00 Uhr: Medical Yoga
  • 18.00 bis 19.00 Uhr: Abendessen
  • 20 bis 21/22 Uhr: Gong Meditation / SingCircle

Abreise Sonntag  

  • 05.30 bis 8.30 Uhr: Sadhana – (Japt Ji, Kundalini Yoga, Mantra Singen)
  • 08.15 bis 09.30 Uhr: Frühstück
  • 10.00 – 11.00 Uhr: Abschiedszeremonie
  • 11.30 Uhr: Mittagessen
  • bis 13 Uhr: Check-Out

Wir behalten es uns vor, das Programm nach den Bedürfnissen der Gruppe anzupassen.

Kosten & Anmeldung:

Der Gesamtpreis für das Retreat setzt sich aus zwei Elementen zusammen

Kosten für das Retreat-Programm 

  • Frühbucher-Preis: 200 Euro bei Anmeldung bis einschließlich 30. März 2020
  • Standardpreis: 250 Euro bei Anmeldung ab dem 1. April 2020

3 Übernachtungen & vegane Vollpension im Haus Birnbaum

  • Platz im Dreibettzimmer: 265 Euro
  • Platz im Doppelzimmer (getrennte Betten) mit eigenem Bad : 288 Euro
  • Platz im Doppelzimmer (getrennte Betten) ohne eigenes Bad: 279 Euro
  • Platz im Einzelzimmer ohne eigenes Bad: 294 Euro
  • Hinweis:  Wenn du keine*n Wunsch-Zimmerpartner*in angibst, kümmern wir uns um die Zuteilung. Dabei achten wir darauf, dass Frauen mit Frauen ins Zimmer kommen und Männer mit Männern. (alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer von 19%)

Wenn du mehr über den zauberhaften Ort wissen möchtest, den wir für das Retreat ausgesucht haben, dann schau dich gleich mal auf der Webseite des Haus Birnbaum um.

Verbindliche Anmeldung:

 

Seminarleiter

 

                  Bettina Bradtke                               Jens – Prem Mandeep                        Franziska – Seema Jiwan                  Kundalini Yogalehrerin                     Kundalini Yoga Lehrer                          Kundalini Yogalehrerin                            Gong Spielerin                                             Musiker                                                  Musikerin