Unser Online Yoga Programm bietet dir in diesen herausfordernden Zeiten körperliche und mentale Unterstützung und hilft dir auf allen Ebenen gesund zu bleiben.
Kurs Information
Wir praktizieren anregende Übungsreihen u.a. aus dem Kundalini Yoga mit Bewegung, Atemtechnik, Meditation und Klang. Zuvor tauchen wir in öffnende, tief in die Ausrichtung gehende Medical Yoga Übungen ein, die uns sowohl in spannende Körpererfahrungen als auch in eine verfeinerte Wahrnehmung für unsere natürliche Bewegung führen.
Das Level der Yogastunden ist für jeden machbar. Die Übungen sind individuell an jede körperliche Konstitution anpassbar. Wir verbinden die transformierende Kraft des Kundalini Yoga um Altes zu durchbrechen, mit der hingebungsvollen Qualität des Medical Yogas um in Neues hinein zu fließen.
Yoga Online Ablauf
Die Yogaklasse findet online statt. Deutschland (GMT+2)
Wir bieten den Kurs über Zoom an, an dem du bequem von zu Hause aus teilnehmen kannst. Für die Teilnahme benötigst du nur einen Computer oder Telefon und eine Yoga-Matte.
Termine bitte erfragen.
Kosten Online Yoga
18 EUR pro Kurs
zahlbar via: Paypal: franzi@laube.tv
franziska bradtke 