SELF CARE. AWARENESS. WELL-BEING. HEALING.

YOGA. SPIRALDYNAMIK®. RETREATS. MASSAGE. MANTRA MUSIK.

Medical Yoga Videos

Das Wertvolle Wissen der Spiraldynamik® trifft auf Kundalin Yoga. Gemeinsam praktizieren wir Kundalini Yoga Kriyas, in denen wir unsere Fähigkeit stärken den Körper als universelle Einheit zu erfahren. Durch intelligente Nutzung des Körpers & anatomisch sinnvolle Ausrichtungen erleben wir uns in den Yogahaltungen in einer ganz neuen, harmonischen Qualität. Gesunde Bewegung schenkt uns Raum, Weite, Ausdehnung und die Erfahrung den Fluß unserer Lebenskraft gleichmäßig und ungehindert zu spüren.

coming soon …

Mantra: Sat Nam 

Ganz einfach ausgedrückt, bedeutet „Sat“ Wahrheit und „Nam“ bedeutet Name. Man könnte es als „wahrer Name“ oder „Wahrheit ist meine Identität“ übersetzen. Es is eine Art und Weise, anzuerkennen, dass unser wahres Wesen in unserer Essenz liegt. Die Wahrheit, die größer ist als jede menschliche Wahrheit, ist keine Frage von richtig oder falsch oder gar ein Konzept das wir klar artikulieren können. Es ist eine Anerkennung, dass das Große Mysterium genau das ist, was wir sind.

Hier ist eine schöne Wiedergabe dieses kraftvollen Kundalini Yoga Mantras von Beyond.O, das du für deine Meditation verwenden kannst.

Enjoy and Sat Nam!